めかぶ効果

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【実体験】平日の毎朝めかぶを食べ続けたら健康診断の数値が改善した話

平日の毎朝めかぶを1カ月半食べ続けたら、健康診断の数値が実際に改善しました。運動なし・無理なしのリアルな体験談と続け方を紹介します。